• 1.jpg
  • 3.jpg
  • 2.jpg

Opinie

To wyjątkowe miejsce

W placówce Oaza przebywałem od początku października do końca listopada. Czyli pełny sugerowany przez ośrodek okres terapii. Pobyt uważam za...

Czytaj więcej

Czułam się bezpieczna

Pobyt w ośrodku dał mi wiedzę, wyciszenie, spokój, czas na przemyślenia i refleksje oraz ciepło i zrozumienie. Paradoksalnie w tym...

Czytaj więcej

osrodekoaza.pl

Program Terapeutyczny

Tematyka prowadzonych zajęć:

  1. Diagnozowanie
  2. Zasady terapii (informacje zwrotne, komunikowanie się, moje miejsce w grupie)
  3. Rodzaje i istota uzależnień, objawy osiowe uzależnienia
  4. Głód – objawy, sposoby radzenia, dzienniczek głodu
  5. Wyzwalacze zewnętrzne i wewnętrzne
  6. Radzenie sobie z myślami o kontynuowaniu nałogowej czynności (np. Piciu)
  7. Utrata kontroli
  8. Koncentracja życia na uzależnieniu
  9. Wpływ uzależnienia na organizm – zespół abstynencyjny, zmiana tolerancji, zażywanie/kontynuowanie czynności mimo szkód zdrowotnych, historia uzależnienia
  10. Fazy uzależnienia
  11. Uczucia – dzienniczek uczuć
  12. Radzenie sobie ze złością
  13. Lęk
  14. Mechanizm nałogowego regulowania uczuć
  15. Mechanizm iluzji i zaprzeczania
  16. Mechanizm rozdwojonego ja
  17. Bezsilność
  18. Wpływ uzależnienia na pełnienie ról
  19. Wpływ uzależnienia na życie rodzinne
  20. Współuzależnienie
  21. Dziecko w rodzinie dotkniętej uzależnieniem
  22. Przemoc
  23. Asertywność, taza (trening asertywnych zachowań abstynenckich)
  24. Duchowość
  25. Trzeźwość, trzeźwienie, zalecenia dla osób zdrowiejących
  26. Mapa świata + sieć wsparcia
  27. Żal po stracie
  28. Sygnały ostrzegawcze i nawroty w uzależnieniu
  29. Plan na wyjście